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糖尿病为啥这么多和增长这么快?

2014-11-01 09:54 黔西南在线 来源:未知

糖尿病为啥这么多和增长这么快?

  根据《美国医学会杂志》2013年刊登的调查结果:目前中国成年人糖尿病总体患病率为11.6%。如果往前追溯,我们会惊讶地发现:这个数字在2007年是9.7%、在1994年是2.5%,而在1980年只有0.67%。

  一个严峻的问题摆在国人面前:糖尿病为啥这么多、增长这么快?

  


  没人爱听枯燥理论,先讲个真实故事吧:

  在浩瀚的太平洋上,散落着无数璀璨的明珠,瑙鲁,就是其中的一颗……

  在漫长的岁月间,无数只海鸟曾在此栖息。泰戈尔有诗曰:“天空没有痕迹,但鸟儿已经飞过。”飞鸟虽然没在天空留下痕迹,却在瑙鲁岛上留下无数鸟粪,经年累月,这些鸟粪竟成为厚达十米的优质“磷酸盐矿”。

  自从上世纪中叶,瑙鲁实现了国家独立,从国外收回采矿权。矿产资源带来的真金白银使得瑙鲁一跃成为太平洋岛国首富,原本勤劳淳朴的瑙鲁人迅速脱贫,过上了闲适慵懒的富足生活。他们的饮食方式受欧美影响全面西化,商场货架上的饼干比水果和蔬菜要多三倍,餐馆里也更流行高脂油炸食品。

  结果怎样呢?数十年后,根据世界卫生组织2010年的统计,瑙鲁已成为全球最胖的国家,国内97%的成年男性和93%的成年女性处于超重和肥胖状态,近半数瑙鲁人患有糖尿病。

  作为医学史上的经典案例,瑙鲁人用自己的身体与健康验证了一个事实:高热量饮食+缺乏运动的生活方式显著诱发肥胖和糖尿病的发生。

  瑙鲁只是迅速变革的现代社会下的一个缩影,它占地仅21平方公里,人口不足万人,但如果将地域放大到960万平方公里、把人口扩大到13亿,我们有没有感到一丝不寒而栗?事实上,中国的糖尿病流行特点与瑙鲁非常相似,只是还不及它那么严重罢了。

  如今,瑙鲁的磷矿已近枯竭,国家经济趋于崩溃,谁也不知道,瑙鲁人明天的命运与健康会是怎样。

  再举一例:最近,《美国医学会杂志》又刊发了一篇文章,指出美国整体肥胖患病率持续攀升的势头已趋于稳定,儿童肥胖率甚至首次出现下降。

  文章将原因归功于美国家庭健康饮食观念的更新,以及各州、各地方和联邦政府为减少肥胖而制定的一系列政策。

  通过以上故事,我们可以做一小结:

  糖尿病为啥这么多?除了少部分遗传因素,说到底还是长期不健康的生活方式所导致的结果。瑙鲁的教训不可不谓惨重,更是个人、社会与国家无法承受之痛。而美国近年来通过健康教育以及政府干预所取得的成果,对于我们,是榜样,也是曙光。

  “前事不忘,后事之师”,应该选择怎样的生活方式,相信大家会有正确的判断。

  (张征微信公众号,作者:张征,内分泌科医生,微信公众平台:Drzhangzheng,微博@内分泌张真人)


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(责任编辑:管理员)
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