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肚脐不光藏元气,还隐藏健康风险!

2015-02-13 10:00 黔西南在线 来源:黔西南新闻网

古人有“脐为五脏六腑之本,元气归藏之根”之说。并且在中医上,肚脐是重要的穴位——神阙穴的所在,且此部分皮肤非常薄弱。正因为如此,肚脐也是最怕着凉的地方。

来源:家庭医生在线

 

从肚脐形状来辨病

 

1、肚脐浅小:表示身体较为虚弱,体内激素分泌不正常,浑身无力,精神状况不佳。

 

2、肚脐凹陷:肥胖或腹部发炎时,如粘连性结核性腹膜炎,肚脐会向内凹陷。

 

3、肚脐凸出:当腹部有大量积水或卵巢囊肿时,肚脐就会向外突出。

 

4、向下形:应注意预防罹患胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病及妇科疾病。

 

5、向上形:肚脐眼向上延长,几乎成为一个顶端向上的三角形。具有这种肚脐的人,应多留意

 

6、肚脐偏左:应预防肠胃功能不佳、便秘或大肠黏膜病变。

 

7、肚脐偏右:应注意肝炎、十二指肠溃疡等疾病。

 

8、圆形:肚脐若为正圆形,女性表示身体健康,卵巢功能良好;男性则表示精力充沛、血压正常,五脏六腑都很健康。

 

肚脐忌寒,记得要保暖

 

肚脐是最怕着凉的地方。肚脐和腹部的其他部位不同,脐下无肌肉和脂肪组织,血管丰富。作为腹壁的最后闭合处,皮肤较薄,敏感度高,具有渗透性强、吸收力快等特点。因屏障功能较差,在人体又属相对虚弱之地,易受凉而染风寒。

 

睡眠时更要注意脐部的保暖,以免引起腹泻或感冒。尤其对于年轻女性而言,特别是经期女性,血管处于充血状态,穿露脐装最易因受凉而使盆腔血管收缩,导致月经血流不畅,时间长了会引起痛经、经期延长、月经不调等。

 

肚脐眼,治疗肠胃病的好通道

 

中医认为,肚脐内通五脏六腑,因此也可以成为治疗肠胃病的所在。

 

如果肠胃有风、寒气,或者进食生冷食物后出现腹痛、腹泻、大便溏稀,除了可用热毛巾敷肚脐及四周,还可取一片生姜,置于肚脐眼上,然后点燃艾条,在生姜上方灸热,通过生姜将热传递到肚脐眼里。一次大概灸半小时,如果是因进食而出现急性腹痛腹泻,一般2次可痊愈;如果是平时养生调理,每天可灸1—2次。

 

提醒一下,这只适合为肠胃驱风寒,如果有便秘者,千万不能乱灸,因为便秘多是肠胃湿热,以免反效果。

 

脐部保健法,按摩肚脐

 

坐、卧、立式均可,尽量放松全身,充分暴露腹部,先将两手搓热,将一手掌心贴于肚脐部位,一手压在脐上,按先顺时针后逆时针方向由小到大旋揉50~100次,按揉用力宜轻柔,不可用强力,每天早、晚各一次。

 

脐与肾间动气相通,而脾、胃、小肠、大肠位于脐周腹内,按摩神阙及腹部能增进食欲,疏通气机,帮助消化,增强体质,旺盛精力,并能防治胃肠炎,消化道溃疡,前列腺炎等疾病。

(责任编辑:管理员)
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