2015年
当前位置:主页 > 健康养生 >

手是第二张脸让手变白变嫩 10个小秘方养出玉手

2014-12-03 16:30 黔西南在线 来源:黔西南新闻网

现代很多女性都只顾着保养脸部,却把手也忽略了,其实手也需要护理,手部是我们的第二张脸,不管做什么事都需要手,所以更容易变老变粗,接下来小编教你如何让手变白变嫩。

很多女性把心思都花在了面部护理上,但是却总是忽视了手部肌肤的保养。其实,手部是我们的第二张脸,而且因为其长期暴露在外,经受日晒和辐射,所以更容易显出老化现象。如何保养手部?

1.勤抹护手霜。

每次洗手后,把双手彻底擦干,再抹护手霜,可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜,洗手后马上涂抹。这样坚持下去,手部就不会干裂,而且会长期保持滋润的感觉。

2.改用多脂香皂洗手。

尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手,洗手后立即用毛巾擦干,涂上护手霜。有时间可以轻轻按摩手部让护手霜更好的吸收。

3.皮肤需要酸性保护。

每天一次擦干手,然后在食醋中蘸一下,可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜,对手的保护作用很好。

4.敲击促进血液循环。

打字、弹琴或用手指在桌面上轻轻敲打有助于促进双手的血液循环,同样的方法,也适用于冻疮的治疗。

5.周末特殊护理。

利用周末做一做手部特殊护理,是养护的好方法。

晚上睡觉前,将双手放在热水中浸泡20分钟,然后进行10~20分钟的按摩,加速血液循环,促进皮脂腺分泌,再将润手霜或乳液放在微波炉内,用低度微微加热,涂在双手上,戴上薄棉手套睡觉。第二天旱晨,双手会变得非常柔润光滑,每周做一次这样的护理,手部的皮肤会得到大大的改善。

6.深层清洁按摩手部。

去适量的身体护理磨砂膏均匀涂抹双手,然后轻轻按摩整个手掌及手腕,尤其是指甲周围容易产生硬皮及倒刺的部位,可趁机修剪指甲,指甲不易断裂。

先从手背指尖开始按摩到手指根部,动作要从容而柔和;然后螺旋形按摩手掌,并用指关节轻按手心上的穴位;最后用食指和中指夹住手指,从根部向指尖螺旋状旋转拉伸,每一根手指都按摩到。

7.滋养沐浴。

取适量的滋养性沐浴乳涂抹于双手,轻轻揉搓至泡沫产生,清洁每一个细小部位,最后用清水冲洗干净并擦干。

滋养性的沐浴乳可以彻底清洁皮肤,且保持肌肤水份,不会产生干涩的感觉。

8.磨砂膏也是护手的好帮手。

如果双手很粗糙干燥,可以先用温热水浸泡,然后用磨砂膏在双手手指上轻轻按摩,十分钟后,你会惊喜地发现,双手竟会变得意想不到的细腻滑润。

9.软化角质。

在温水中滴入适量橄榄油,把双手完成浸入,保持15分钟,可改善皮肤干燥粗糙现象,使角质软化,然后可均匀的涂抹特效的滋养霜,充分按摩,这样可以更加充分的软化角质。

10.手健美操。

把双手平放在台面上,轻轻地向下压,每次举起一个手指,尽量举高,伸展手掌和手指,可使双手轻快敏捷;双手高举过头,握紧拳头,然后尽量向外伸展每根手指,做5分钟,可减少手背青筋暴露,解除紧张,使手部柔软。

(责任编辑:管理员)
文章人气:100
  • 健康冷知识:体温越低
    体温,男女老幼有差别 人的正常体温为36℃~37℃(腋窝)。日本自然养生专家石原结实博士...
    健康冷知识:体温越低身体越差
  • 右脸颊长痘痘的原因
    进入青春期后痘痘就会不定时的造访,而且对它置之不理反而越发的嚣张。很多人都有脸颊...
    右脸颊长痘痘的原因 为什么右脸颊会长痘痘
  • 【健康贴士】流产后多
    流产后多久来月经?下面根据药流和人流两种情况为大家详细介绍。 流产后多久来月经药流...
    【健康贴士】流产后多久来月经?
  • 刮痧的好处和坏处以及
    中医去火,老百姓常用的方法有两种,即拔火罐和刮痧。今天我们来谈谈刮痧,它的的好处...
    刮痧的好处和坏处以及注意事项
首页 | 新闻 | 财经 | 军事 | 百科 | 科技 | 数码 | 汽车 | 游戏 | 娱乐 | 体育 | 文化 | 教育 | 房产 | 旅游 | 健康 | 女性 | 明星 | 美女