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孩子近视了,家长怎么办

2014-03-18 23:30 黔西南在线 来源:人民网

  随着电子产品、数码产品等学习工具的普及,中小学生近视眼越来越多。据调查我国的近视眼发病率高居世界第二位,尤其是近几年来,近视逐渐低龄化,且呈逐年上升趋势。近视影响孩子的学习,给孩子的生活造成不便,高度近视还会引起其他眼科疾病病变,那么孩子近视了,家长要怎么办呢?小编就这个问题咨询了眼科医院的专家,我们来看看眼科专家有什么好建议。

  眼科专家表示,首先要区分孩子是真性近视还是假性近视。区分的意义在于对症下药,真性近视和假性近视的治疗方法是不一样的。假性近视是真性近视眼之前的一种疲劳状态,如果这种状态不能及时缓解,就会形成真性近视。假性近视的治疗方法主要是减少眼疲劳,消除痉挛状态.使跟睫状肌调节放松。比如:做眼保健操、定期远处眺望法、用瞳仁视力家用验光仪锻炼睫状肌,缓解视疲劳。若孩子是患上真性近视,要及早带孩子配镜,配镜可以有效的减缓孩子的视力下降速度,避免孩子患上高度近视。

  其次,要养成监测视力的好习惯,孩子处于视力发育期,视力每隔一段时间就会变化,所以家长要关心孩子的视力变化。根据变化及时监督孩子养成良好的用眼习惯。孩子近视大多是因为长期用眼不健康造成的。长时间用眼不健康会造成孩子睫状肌痉挛,造成视疲劳,久而久之变为近视。家长应该指导孩子用眼每半个小时就要休息一会儿,或进行远眺、闭闭眼或做眼保健操等。同时家长应注意不要让孩子躺着或者在较暗的灯光下看书,眼睛与书要保持适当的距离,一般以30厘米为最佳。目前验光仪和血压计一样,已经实现家用化,平时没空陪孩子去医院的验光的家长,可以考虑使用。

  再次,多带孩子进行户外活动。研究发现,无论市区或郊区儿童,只要每周给予适量户外活动,可减慢近视增加的速度。所以,周末时间多带孩子去踢球、打羽毛球对于缓解孩子视力下降是很有帮助的。

  最后,要注意孩子的营养搭配。绝大多数近视眼患者均有不同程度的缺钙、缺锌,尤以缺钙为主,因此,缺钙可以被看作诱发近视的重要因素之一。微量元素也能保持眼肌的正常生理及巩膜的牢固性和弹性,若缺乏,易导致眼睛疲劳,进而发展成近视。除了钙和微量元素外,维生素A、铬等元素对近视也是有影响的,所以家长要均衡孩子的营养,合理搭配膳食。

  眼科专家提醒家长,保护好孩子视力,是家长的责任。一旦发现孩子近视一定不能置之不理,近视会影响孩子身心健康和将来的就业,家长须高度的重视,及早发现早干预和治疗。

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(责任编辑:管理员)
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